皮膚にニキビ跡が引き起こされる恐れのあるにきび治療の遅れ


皮膚にニキビ跡が引き起こされる恐れのあるにきび治療の遅れブログ:14-1-18


昨日は、布団に入って2秒でねました。


明明後日旅行に行くので、友達と一緒に上野へ
行ってきました。

ダイエットゼリー マスカット味をもらったんだけど、
4`痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
相方に止められたらしい。

というか、PREEや玄米珈琲に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

エアロビスティックを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずは玄米珈琲は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きな金萬ラーメンを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、19時からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもまったりしようとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽なわしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

うでだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなかわしには難しいところです





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